Zašto bebe imaju noćne more?

Bebe, iako ponekad prave buku, čak se i često bude ili iznenada počnu da plaču usred noći, nemaju noćne more. Ovo je način na koji dijete (također odrasla osoba) može izrazite tjeskobu koju osjećate u vezi sa nedavnim sjećanjem koje čuvate u sjećanju, obično od tog istog dana, bilo da se radi o stvarnom ili izmišljenom iskustvu ako ste gledali televiziju, npr. 

Da bi se desile noćne more, nešto što se dešava u REM fazi sna - ne baš noćni strahovi, koji se javljaju u najlakšoj fazi sna, u onome što je jedna od njenih najvažnijih razlika - najdublje, faze sna moraju biti dobro označene , a to se ne dešava kod beba, gdje nezrelost moždanih mehanizama koji kontrolišu san a njegove faze ponekad uzrokuju da se one naglo prekinu ili se preklapaju. Osim toga, sećanja beba se ne pojavljuju kao kod starije djece, posebno nakon dvije godine, kada su već sposobna da maštaju, a samim tim i sanjaju.

Naravno, između dvije i četiri godine nisu u stanju da razlikuju fikciju od stvarnosti, tako da je uobičajeno da ako imaju noćnu moru, probude se veoma uplašeni i nervozni i sa sjećanjem vrlo prisutnim, vrlo stvarnim, u svom umu. 

Stoga, iako se tako može činiti kada se vrpolje, beba nema noćne more; barem nema ono što mi odrasli razumijemo kao noćne more prema nauci i stručnjacima za spavanje djece. Pojavljivat će se tokom cijelog rasta mališana u manjoj ili većoj mjeri jer su uobičajene, pa čak i normalne u procesu zrelosti koji dospiju u san i nisu zabrinjavajući osim u izuzetnim slučajevima u kojima se previše ponavljaju, vrlo dugotrajno ili oboje. U tom slučaju, najbolje je konsultovati pedijatra od poverenja da analizira situaciju i postupi u skladu sa tim ako se smatra potrebnim. 

Kako postupiti

U svakom slučaju, ako dijete pati od noćne more, najvažnije je da vas pratim i uvjeravam. Smatra da je još jedna od velikih razlika kod noćnih strahota to što se probudi i svjestan je da se nešto loše dogodilo - u strahovima je odsutan, ne reagira i ne preporučuje se naglo buditi ga iz letargije - ali on nije u stanju da razlikuje to je bio plod njegovog uma. Zato morate dobro objasniti šta se dogodilo, koliko puta je potrebno, dok mu pružate ljubav. Ne potcjenjujte ono što se dogodilo, samo to legitimirajte i normalizirajte. Pričajte, na primjer, da i odrasli imaju noćne more i da je sasvim normalno da imaju svoje strahove. 

Ponudite mu vode da promijeni malu trećinu kad se smiri i ne prestanite ga pratiti dok ne bude spreman za spavanje. Možda ste toliko uznemireni da ne želite da spavate sami; u tom slučaju, možete ponovo koristiti priču da ga više uvjerite ako je moguće ili da budete s njim dok ne zaspi. Ovo je već lična odluka svake porodice. Važno je da se dijete osjeća zamotano, shvati da je imalo noćnu moru i ponovo poveže dugme za spavanje u svom umu. 

I kao što smo ranije rekli, ako noćne more traju predugo, ako se ponavljaju, ako izazivaju blokadu ili strah tokom dana u vašim rutinskim aktivnostima, ili ako su povezane s drugim opasnim simptomima kao što su napadi ili ukočenost, idite odmah pedijatru i dobro objasni.šta se dešava.

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here