Pozitivne fraze koje će naučiti dijete da spava

Već godinu ili tri teško mu je da ode u krevet ako ga još nije savladao san ili umor.

Na početku ovog učenja, nakon što stavimo našeg sina u krevet, ispričamo mu priču za laku noć i damo mu poseban poljubac za laku noć, vrlo je uobičajeno čuti plač ili „Mama! , dođi!, žedan sam!, Bojim se!, Ne želim da spavam!".

Da li da idemo kad nas on preuzme?

Da, moramo doći da vas uvjerimo. Ne da vas podigne, ili da vas izvuče iz kreveta, i da se ne bavi vašim pritužbama ili zahtjevima. Više se radi o kratkim posjetama kako bi se dijete uvjerilo i dalo mu pozitivne poruke.

Dakle, kada idete utješiti svoje dijete, imajte na umu da vi spokojan i čvrst stav to će biti veoma važno. Ako ste ubeđeni da dete treba da spava u svojoj sobi, nemojte pristajati na njegove zahteve: "odvedi me u svoj krevet, hoću da spavam sa tobom, još jedna priča, hoću da se igram još, itd.". Ni jedno ni drugo ne pregovarajte s njim niti se ljutite zbog njegovih pritužbi.

Kako odgovoriti? Fraze koje pomažu

Najbolje je da odgovorite samo svojim prisustvom, pozitivnim frazama i poljupcem za laku noć:

  • Prije "Nisam pospan ', Možete odgovoriti: "Ne brini živote moj, san će uskoro doći i vidjet ćeš kako ćeš dobro spavati. Laku noć "Malo poljupca i izlazite iz sobe.
  • Prije "možete li mi pročitati još jednu priču?" Možete reći: 'Sutra ću ti pročitati drugu priču, večeras sam ti već pročitao onu o laku noć. Volim te draga, srećni snovi ”i idi.
  • Prije "Mama, bojim se", Vaša mirna i pozitivna poruka može biti: 'Smiri se, draga, blizu sam i tvoja mala lutka ti pravi društvo; ili pomislite na lepe boje kada zatvorite oči, učiniće da se osećate dobro. Slatki snovi". Malo poljupca i ideš.
  • "Žedan sam": 'Sada nije vrijeme za piće, tako da možete puno bolje spavati. Lijepo spavaj. Malo poljupca i ideš. (Preporucujem da mu prije spavanja das vode i kazes "od sada je bolje da ne pijes vise vode dok ne ustanes, da mozes bolje spavati).
  • Prije "Ne želim spavati!" Možete reći „Shvatam, dušo, ali sada je vrijeme za spavanje. Ne brinite, san će vam uskoro doći. Volim te". Malo poljupca i ideš.
  • Prije "Želim spavati s tobom", Možete mu prenijeti pozitivnu poruku „Znam dušo, ali bolje je da spavaš u svom krevetu. Vidjet ćete kako ćete dobro spavati."Malo poljupca i ideš.

napraviti kratke posete, ne palite svetlo i govorite tihim glasom Čak i ako vaše dijete plače ili vrišti, na ovaj način ga možete zaraziti svojom mirnoćom i spokojem. Vaše dijete uči od vas.

Detetu nije lako da legne u krevet i čeka da spava, oseća se samo u mraku svog kreveta i treba da se uveri da nije samo, da su mu roditelji blizu i da nisu nestali. Zato se žali i žali.

Kada odete mi ćemo izbjeći da se vaša tjeskoba zbog straha ili nesigurnosti poveća i stoga ćemo vam pomoći da se smirite; Osim toga, naše pozitivne poruke i naš duševni mir bit će ključ da malo po malo nauči naviku da spava sam.

Slatki snovi

..

.

Cristina García je pedagog, dječji terapeut, porodični savjetnik i osnivač Edúkamea.

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here