Salata od zelene salate i lignji

● 650 g lignje
● Kesa mešane zelene salate
● Pola vreće endivije
● Riblji obrok za prženje
● So
● Maslinovo ulje
● Dva čena belog luka
● Limunov sok
● Peršun

Kategorija

Trudna

Glavni sastojak

Riba

Nema jaja

Bez laktoze

Priprema

1. Lignje dobro očistite, narežite na debele trake, posolite, posolite, posolite, češanj belog luka, seckani peršun i malo limunovog soka. Rezervišite ih u ovom prelivu.
2. Zelenu salatu i endiviju operite, dobro ocijedite i ostavite na kuhinjskom papiru da budu što suvi.
3. Lignje uvaljajte u brašno, protresite da puste višak i popržite ih na jako zagrijanom maslinovom ulju.
4. Zelenu salatu i endiviju začiniti mljevenim bijelim lukom, solju, malo limuna i maslinovim uljem.
5. Na salatu stavite svježu sipu i odmah poslužite.

Možda će vas zanimati i: Šta treba da jede trudnica?

#hranjenje u trudnoći #trudnoća #trudnoća

Sličan sadržaj

Ideje da vaši mališani budu topli i ažurni

Savjeti za uspješno mješovito dojenje

Kako se psihički pripremiti tokom trudnoće

Kako pomoći pravilnoj asimilaciji folne kiseline prije, za vrijeme i nakon trudnoće

Piramida zdrave prehrane, možete li je protumačiti??

Ishrana trudnica zimi

Hranjenje odojčadi: kada deca razvijaju čulo ukusa?

Velika avantura biti roditelji, također u vašoj e-pošti.

Dozvolite nam da vas pratimo u velikoj avanturi vašeg života.
Primite Ser Parents Newsletter.

Hvala vam što ste se pretplatili na naš bilten.

Pretplatite se na druge biltene!

Alati

  • Kalendar plodnosti

  • Datum dostave

  • Koliko će vaše dijete biti visoko?

  • Rječnik za dobar razvoj fetusa

  • Studija pokazuje efikasnost vakcine protiv meningitisa B

    Studija pokazuje, nakon tri godine vakcinacije, 75 posto smanjenje slučajeva meningitisa B u Ujedinjenom Kraljevstvu

    Djeca su najviše pogođena alergijama na hranu

    Vrsta reakcije od koje trenutno pati dva miliona Španaca i za koju stručnjaci očekuju da će pogoditi više od 50% Sjedinjenih Država...

    Sadržaj of

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here