● 650 g lignje
● Kesa mešane zelene salate
● Pola vreće endivije
● Riblji obrok za prženje
● So
● Maslinovo ulje
● Dva čena belog luka
● Limunov sok
● Peršun
Kategorija
Trudna
Glavni sastojak
Riba
Nema jaja
Bez laktoze
Priprema
1. Lignje dobro očistite, narežite na debele trake, posolite, posolite, posolite, češanj belog luka, seckani peršun i malo limunovog soka. Rezervišite ih u ovom prelivu.
2. Zelenu salatu i endiviju operite, dobro ocijedite i ostavite na kuhinjskom papiru da budu što suvi.
3. Lignje uvaljajte u brašno, protresite da puste višak i popržite ih na jako zagrijanom maslinovom ulju.
4. Zelenu salatu i endiviju začiniti mljevenim bijelim lukom, solju, malo limuna i maslinovim uljem.
5. Na salatu stavite svježu sipu i odmah poslužite.
#hranjenje u trudnoći #trudnoća #trudnoća
Sličan sadržaj
Ideje da vaši mališani budu topli i ažurni
Savjeti za uspješno mješovito dojenje
Kako se psihički pripremiti tokom trudnoće
Kako pomoći pravilnoj asimilaciji folne kiseline prije, za vrijeme i nakon trudnoće
Piramida zdrave prehrane, možete li je protumačiti??
Ishrana trudnica zimi
Hranjenje odojčadi: kada deca razvijaju čulo ukusa?
Velika avantura biti roditelji, također u vašoj e-pošti.
Dozvolite nam da vas pratimo u velikoj avanturi vašeg života.
Primite Ser Parents Newsletter.
Hvala vam što ste se pretplatili na naš bilten.
Pretplatite se na druge biltene!Alati
-
Kalendar plodnosti
-
Datum dostave
-
Koliko će vaše dijete biti visoko?
-
Rječnik za dobar razvoj fetusa
-
Studija pokazuje efikasnost vakcine protiv meningitisa B
Studija pokazuje, nakon tri godine vakcinacije, 75 posto smanjenje slučajeva meningitisa B u Ujedinjenom Kraljevstvu
Djeca su najviše pogođena alergijama na hranu
Vrsta reakcije od koje trenutno pati dva miliona Španaca i za koju stručnjaci očekuju da će pogoditi više od 50% Sjedinjenih Država...
Sadržaj ofIzbor Urednika
