Da li stalno kritikujete svoju djecu? To je ono što radi vašem mozgu

Osjećaj tuge je čest kod djece koja su stalno kritikovana | Izvor: Canva

Mozak je 'isključen'

Maloljetnici sa roditeljem koji ih stalno osuđuje naučiti koristiti strategije emocionalnog izbjegavanja da se oslobodimo bola i neprijatnih trenutaka. To je nevoljna reakcija dječjeg mozga, ali ponekad ostaje do kraja života.

To je zaštitni mehanizam koji proizvodi a 'Isključivanje ' iz našeg uma da pokušam pobjeći od komentara koji bole. Mi odrasli imamo sličnu reakciju kada želimo pobjeći od neugodnog ili dosadnog sastanka, ali ne možemo.

Međutim, nemogućnost uočavanja emocija na licima ljudi je problem za socijalizaciju, jer su prijateljstva i ljubavni odnosi zasnovani na empatiji.

Ako dete ne zna kako da na odgovarajući način reaguje na osećanja drugih, biće mu teško da stekne prijatelje, pa čak i da održavati zdrav odnos sa članovima porodice.

Rizikujete da postanete usamljeni, egocentrični i sebični. Osim toga, povećavaju šanse da patite od anksioznosti i depresije.

Kada dovode do zlostavljanja

Nažalost, ima roditelja koji svoje frustracije izbacuju na svoju djecu. Oštro ih se kune za svaku malu grešku koju naprave, često prekoračujući granice zlostavljanja djece.

Prema članku Svjetske zdravstvene organizacije „zlostavljanje uzrokuje stres i povezano je s ranim poremećajima u razvoju mozga. Ekstremni slučajevi stresa mogu mijenjaju razvoj nervnog i imunološkog sistema".

Ljudi koji su bili verbalno povređeni u detinjstvu su u opasnosti od:

  • Depresija
  • Anksioznost
  • Zloupotreba alkohola i droga
  • gojaznost
  • Seksualne devijacije
  • Nervni poremećaji

Zbog ovih posljedica, verbalno zlostavljanje predisponira - direktno ili indirektno - za razvoj raka, srčanih bolesti, spolno prenosivih infekcija, pa čak i suicidalnih sklonosti.

Posljedice destruktivne kritike

'Otrovni' roditelji mogu nanijeti ozbiljnu emocionalnu štetu svojoj djeci kroz uvredljive riječi. Ovo su posljedice verbalnog zlostavljanja:

1. Anksioznost i depresija

Ako dijete odrasta sa strahom da će svaka mala greška izazvati gnjev njegovih roditelja, ono će postati nervozna osoba koja nije u stanju da bezbedno obavi bilo koji zadatak.

Trebat će vam odobrenje drugih da biste se osjećali dobro. Ovo će vas učiniti željnim da udovoljite drugima na bilo koji način. Kada ne uspije, pojavit će se frustracija i depresija.

2. Nisko samopouzdanje

Svaka destruktivna kritika je udar na samopouzdanje i samopoštovanje vašeg djeteta tako što proizvodi emocije nesigurnosti, ljutnje ili tuge. Oni koji sebe ne cijene teško mogu stvoriti dugotrajne emocionalne veze i imaju problema sa druženjem.

Niko ne voli da se stalno oseća ispravljenim | Izvor: Canva

3. Pesimizam

Česti prigovori roditelja otupljuju bistarost djeteta. Možda čak izgube djetinjastu iluziju. Ako se zbog odraslih osjećate kao da uvijek zeznete, vaša želja da učite u školi, posjetite novi park ili se igrate sa prijateljima će izblijediti.

Šta je konstruktivna kritika?

Balans je ključ zdravog roditeljstva. Ako budemo prestrogi, naša djeca će odrastati kao ljudi koji se plaše, ali ne možemo im dozvoliti da rade sve što žele.

U našoj ulozi trenera, moramo koristiti konstruktivnu kritiku da ih vodimo u različitim područjima njihovog života i pokažemo im šta rade pogrešno. Tako ćemo izbjeći da reakcija dječjeg mozga bude negativna.

Ali je takođe tačno izbegavajte da postanete previše zaštitnički roditelji. Na taj način bismo izložili rizik da poželimo učiniti sve za njih ili pokušati da modificiramo njihovu urođenu ličnost.

Pogledajmo neke ključeve za pružanje mišljenja koja su poučna za našu djecu:

1. Ne sudi

Nije moguće smatrati pozitivnim komentar koji je opterećen osudom. Da biste to učinili, izbjegavajte fraze kao što su "Ne radite ništa kako treba ", "Beskorisni ste " ili "Uvijek griješite ". Reakcija dječjeg mozga na zlonamjerne presude je štetna. I to može imati posljedice za cijeli život.

2. Ponudite rješenja

Ispravan način je da im objasnite kako bi se mogli poboljšati ili ukazati na greške koje čine. I uradite to na ljubazan i pun ljubavi. Budimo pri ruci ukazati na ono što je zaista vrijedno, i ne komentarišemo sve vreme bilo koji mali detalj njegovog života.

Iskoristite priliku da na neki način pohvalite svoje dijete i kada ukažete na grešku | Izvor: Unsplash

3. Pozitivni komentari

Dobar način da date pozitivne kritike je da uključite fraze za pohvalu i priznanje. Na primjer, "Vrlo si pametan ", "Ponosan sam na tebe " ili "Ti si briljantan ". Samopouzdanje djece direktno zavisi od tretmana njihovih roditelja.

4. Poslušajte prije nego što date svoje mišljenje

Važno je saslušati šta naša djeca žele izraziti prije nego što damo bilo kakvu procjenu. Često griješimo kada donosimo vrijednosne sudove, a da nismo dobro svjesni situacije.

Na primjer, ako ga vidite kako radi čudnu vježbu s fudbalskom loptom, pitajte ga zašto to radi prije nego što komentirate. Možda je to novi potez koji vas je trener naučio ili vježbate drugačiji način driblinga odbrambenih igrača.

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here