Kako da prilagodimo njihovu prehranu nakon isključivog dojenja?

Tokom prvih šest meseci života, majčino mleko obezbeđuje bebi sve hranljive materije koje su joj potrebne za pravilan razvoj, ali od Sa 6 ili 8 mjeseci starosti dijete se povećava nutritivnim potrebama te stoga moraju biti uključene različite namirnice.

Prve tri godine života su kritične za razvoj djeteta i hranjenje je njegov temeljni dio, a ipak zdravstvene organizacije pokazuju da djeca imaju nedostatke u ključnim nutrijentima kao što su Gvožđe, jod, Omega 3 DHA.

Mnogi roditelji smatraju da od navršenih godinu dana mališanima nije potrebno adaptirano mlijeko, ali ono može biti od velike pomoći za kompletno hranjenje djece. Ova vrsta dodataka prehrani pomoći će nam da postignemo optimalan fizički i kognitivni razvoj naše djece i na taj način spriječimo da imaju dugotrajne probleme.

U slucaju da Iron, koji je mineral koji se nalazi u svakoj ćeliji tijela, postotak od djeca koja ne dostignu preporučeni dnevni unos iznosi 64% U našoj zemlji.

Ovaj nutrijent je neophodan za optimalan mentalni, motorički i bihevioralni razvoj, osim što intervenira u temeljne procese u tijelu kao što je stvaranje hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca, kao i mioglobin koji se nalazi u mišićima.

Gvožđe se može naći u mnoštvu namirnica kao što su crveno meso, losos, tunjevina ili neke sušene mahunarke i, međutim, može se desiti da doprinos koji naša deca imaju ovog minerala, kroz ove namirnice, nije dovoljan.

Nutricionisti potvrđuju da od prve godine dete treba da konzumira oko 600 mililitara mleka dnevno, što je ekvivalentno oko 3 čaše i poželjno je da bebe konzumiraju kravlje mleko prilagođeno njihovim specifičnim nutritivnim potrebama, jer vaš bubrežni sistem nije ipak dovoljno sazreo da pravilno obradi sve proteine ​​i zasićene masti koje ova hrana sadrži u svom najprimarnijem stanju. Adaptirano mlijeko ili mlijeko za rast nam se tada predstavlja kao korisna i praktična alternativa za uključivanje nutrijenata u djetetovu prehranu budući da je mlijeko već uključeno u njihovu svakodnevnu prehranu. Osim toga, na ovaj način ćemo uključiti nutritivne energetske doprinose koji bi našoj djeci mogli biti potrebni, na dodatni način, za razvoj njihovog kognitivnog razvoja.

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here