Samopoštovanje, nezavisnost, lična autonomija i drugi ključevi za sprečavanje zlostavljanja

Djeca moraju naučiti da kažu "ne" i da asertivno saopštavaju svoje želje | Izvor: Canva

Postoje mnogi oblici zlostavljanja. Fizičko, psihičko, maltretiranje i seksualno zlostavljanje, između ostalog. Može se dati u svim fazama života iu različitim oblastima: u detinjstvu, u odnosima ili u porodičnom okruženju, na primer. Zato je važno znati koji faktori djeluju u prevenciji zlostavljanja, jer smo podložni da ga pretrpimo bilo kada u životu, a može doći od onih koji to najmanje očekuju.

Najnovije studije nam govore da u Španiji 25% dece trpi neku vrstu zlostavljanja, što je brojka koja u adolescenciji raste i do 40%. Što se tiče odrasle dobi, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, 35% ljudi ju je iskusilo u rukama svog partnera, što se u nekim zemljama penje na 70%. Ove su samo nekoliko primjera alarmantnih brojki šta nam statistika ostavlja.

Kao roditelji želimo sve najbolje našoj djeci. Želimo da uživaju u punom životu, uz nagrađivanje i uravnoteženo prijateljstvo i partnerske odnose. Neka su srećni, neka ne pate i da emocionalno ne zavise od svojih partnera.

Želimo da ih ne maltretiraju u školi, ne zastrašuju ili ponižavaju. Na kraju krajeva, naša želja je da budu zdravi, sretni i koji znaju kako postaviti granice drugima na asertivan način.

5 ključeva za sprečavanje zloupotrebe

Postoji pet osnovnih faktora koji djeluju kao zaštitnici suočavanje sa raznim varijantama štetnog i okrutnog ponašanja prema nekome. Što ne znači da treba zanemariti i druge aspekte npr, educirati djecu da ne budu zlostavljači ili saučesnici u nepravednim i ponižavajućim situacijama, i otkriti sve znakove upozorenja da tome stane na kraj. 

1. Samopoštovanje

Samopoštovanje je ljubav prema sebi. Osoba koja voli i cijeni sebe manje je vjerovatno da će dopustiti da je drugi maltretiraju. Međutim, oni koji sebe ne prihvataju onakvima kakvi jesu, koji sebe ne cijene i koji ne poštuju sebe, lakše će tolerirati ponižavanje, ponižavanje ili bilo koji drugi oblik zlostavljanja.

Osim toga, imat će mnogo više mogućnosti za razvoj odnosa zasnovanih na emocionalnoj ovisnosti, u kojima pojedinac može podnijeti štetna ponašanja jer smatra da ih zaslužuje ili da je drugi mnogo bolji od njih.

2. Nezavisnost

Budi finansijski nezavisna, ima široku mrežu prijatelja, hobija i hobija i zna da bude sama. Neko ko njeguje odnos sa svijetom kroz svoju osobu, a ne preko drugih (posebno partnera), imat će mnogo manje straha od napuštanja, raskida ili usamljenosti, pa će se lakše povući iz toksičnih ljudi ili veza.

3. Lična autonomija

Budite sposobni da se brinete o sebi, zaštitite se, da samostalno vodi život. Pojedinac koji zna da se brine o sebi ne treba da se drugi brinu o njemu i stoga svoje odnose neće zasnivati ​​na potrebi, odnosno zavisnosti.

4. Samopouzdanje

Neko ko je nesiguran će vjerovatnije sumnjati u svoje odluke i mišljenja, pa će na njega lakše utjecati i manipulirati.

5. Komunikacijske vještine

Znati reći 'ne '. Naučite da izrazite svoje želje asertivno, a ne da se slijepo pokoravate bilo kome, da izrazimo svoje mišljenje bez straha. Ukratko, naučite postavljati granice asertivnošću.

Kada se osoba osjeća snažno i samouvjereno, teže joj je pasti u ruke nasilnika.

Kako promoviramo ove kvalitete kod naše djece??

1. Prilog

Prvo, naporno radeći na vezi privrženosti. To da naše dijete razvije sigurnu afektivnu vezu će u velikoj mjeri definirati način na koji će se odnositi prema svijetu.

2. Primjer

Biti primjer zdrave veze za njega. Ljudi imaju tendenciju da ponavljaju modele odnosa koje živimo u porodici. Stoga je nešto fundamentalno raditi na aspektima naše vlastite veze kao par i biti zdrava referenca za našu djecu.

3. Komunikacija

Drugi odlučujući faktor je komunikacija. Stvoriti klima poverenja u porodici, gdje možemo prenijeti svoje probleme, iskustva i sumnje i nastaviti rasti zajedno.

4. Emocionalno prepoznavanje

Poštujte njihova osjećanja i emocije i pratite ih na njihovom putu samospoznaje i ličnog razvoja. Ako ne potvrdimo njihove emocije, oni ih sami neće moći prepoznati.

5. Dajte im nezavisnost

Pomozite im da postanu autonomna bića: nemojte ih previše štititi, dajte im odgovornosti i omogućiti im da sami donose odluke.

6. Dajte im potrebne informacije

Mora naučite ih koja su njihova prava na slobodu: pravo na privatnost, da kažete ne, da ne ljubite ili grlite ako vam se ne sviđa, da imate svoj prostor ili bilo koju drugu potrebu koju smatraju poštenom.

Važno je pomoći našoj djeci da razviju ove vještine i kvalitete. Na taj način će se suočiti s odnosima na zdraviji i pravedniji način.

Ursula Perona
Dječja psihologija
Saradnica krastača i princeza

Ostavite Svoj Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here